Écrit par Gabriela Estrada

Apprendre l'anglais, ce n'est pas seulement connaître des règles de grammaire et mémoriser du vocabulaire, c'est aussi la façon dont nous décrivons nos progrès. 

Lorsqu'un apprenant d'anglais dit : "Je ne pense pas pouvoir comprendre ce que dit un locuteur natif" ou "Je prononce toujours mal un mot", il renforce les barrières mentales qui limitent ses progrès. Mais pour éviter que cela ne se produise, vous pouvez utiliser un outil merveilleux appelé la programmation neurolinguistique (PNL), qui permet d'effacer ce langage et de reprogrammer votre esprit de manière positive.

Aujourd'hui, je vais vous expliquer comment la PNL génère un état d'esprit positif qui stimule le cerveau et le prépare à acquérir l'anglais avec assurance et confiance en soi. Commençons !

Qu'est-ce que la programmation neurolinguistique (PNL) ?

La programmation neurolinguistique (PNL) est une approche psychologique qui étudie la manière dont le langage, les pensées et les modèles de comportement affectent la façon dont nous interagissons avec le monde et dont nous atteignons nos objectifs. Elle repose sur l'idée que les mots et les pensées que nous utilisons façonnent nos émotions et nos actions, et qu'en les modifiant consciemment, nous pouvons reprogrammer notre cerveau pour qu'il soit plus performant dans divers domaines, tels que l'apprentissage, les relations et le développement personnel.

Comment la PNL fonctionne-t-elle dans l'apprentissage de l'anglais ?

Lorsque nous appliquons la PNL à l'apprentissage de l'anglais, nous commençons à surmonter les barrières mentales et émotionnelles qui limitent nos progrès. Examinons ces deux déclarations : 

1. "Désolé, mon anglais est mauvais..." 
2. "Je suis en train d'apprendre.

Du point de vue de la programmation neurolinguistique (PNL)ces deux phrases ont des impacts très différents sur l'esprit et la façon dont nous abordons l'apprentissage.

"Désolé, mon anglais est mauvais..."

Cette phrase renforce une croyance limitative. En la prononçant, l'apprenant affirme que son anglais est faible, insuffisant ou négatif et s'en excuse, ce qui renforce une attitude d'insécurité. En termes de PNL, ce type de langage génère un état émotionnel de honte ou de frustration, qui peut saboter la confiance de l'apprenant et entraver sa volonté d'apprendre. Votre esprit considère cette croyance comme un fait et se positionne dans un endroit statique, où il n'y a pas de croissance.

Examinons la phrase suivante.

"Je suis en train d'apprendre".

Cette phrase est optimiste et se présente comme un progrès. Elle indique que vous vous efforcez de vous améliorer et que l'apprentissage est un voyage en cours de construction. Selon la PNL, ce type d'affirmation génère un état d'esprit d'autonomisation, d'autonomisation, d'autonomisation et d'autonomisation. d'autonomisation, qui ouvre l'esprit à de nouvelles expériences et favorise la confiance en ses capacités d'apprentissage.

En choisissant des mots qui mettent l'accent sur le progrès et l'amélioration, l'apprenant d'anglais reprogramme son esprit pour qu'il se concentre sur le positif et se place dans une position de croissance continue. Ce changement affecte non seulement son état d'esprit, mais aussi son attitude vis-à-vis de l'apprentissage : il se sent plus motivé, plus ouvert aux défis et a moins peur de faire des erreurs.

En bref, remplacer une phrase péjorative par une phrase optimiste telle que "I am in the process of learning" transforme la façon dont l'apprenant d'anglais perçoit ses capacités et établit un environnement mental plus propice à l'apprentissage. Chaque mot qu'il choisit a un impact, et la PNL l'invite à prendre conscience de ce pouvoir pour débloquer son prochain niveau. 

Des phrases pour renforcer votre esprit linguistique

Lorsque vous parlez de votre anglais, appliquez ces affirmations positives :

1. "Chaque mot que j'apprends me rapproche de la maîtrise de l'anglais".
2. "Prononcer correctement est une question de pratique, et je m'améliore chaque jour.
3. "Peu importe que je fasse des erreurs, je vais de l'avant".
4. "Même si je ne comprends pas les films en anglais aujourd'hui, je pourrai bientôt apprécier chaque dialogue.
5. "Je suis confiant dans ma capacité à apprendre et à communiquer en anglais".

Voyons quelques stratégies pour améliorer votre perception de l'apprentissage de l'anglais !

Stratégies pour reprogrammer votre cerveau et améliorer votre anglais

Les cours d'anglais ne se limitent pas à l'étude ; une bonne journée consiste également à enseigner aux étudiants comment préparer leur esprit à traiter et à utiliser la langue de manière efficace. Grâce à ces stratégies, vous pouvez activer votre cerveau et optimiser chaque étape de votre apprentissage :

1. Reprogrammer les affirmations négatives telles que : "Je ne sais pas parler anglais" par des affirmations positives telles que : "Je suis en train de m'améliorer". Rappelez-vous que cela vous donne les moyens de réussir !
2. Fixer des objectifs précis, comme apprendre cinq nouveaux mots par jour ou comprendre un chapitre d'un texte.comme apprendre cinq nouveaux mots par jour ou comprendre un chapitre d'un texte. Des objectifs clairs permettent à votre cerveau d'organiser les informations de manière structurée.
3. Pratiquer l'immersion en anglais, en écoutant des chansons, en regardant des séries et en participant à des conversations. Cet environnement actif maintient votre cerveau en éveil et réceptif à l'apprentissage.

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À Planeta Immiland, nous proposons des cours spécialement conçus pour les hispanophones qui souhaitent maîtriser l'anglais et le français à partir de zéro. Grâce à des techniques pratiques et dynamiques, nous vous aidons à surmonter les difficultés d'apprentissage et à communiquer avec aisance. 

Nos professeurs certifiés sont prêts à vous guider à chaque étape de votre progression, de la compréhension des films aux conversations avec des locuteurs natifs.

Nous sommes la première école de langues pour l'immigration au Canada et nous sommes certifiés par Langues Canada, ce qui garantit un bon apprentissage des langues adapté à la réalité quotidienne.

Maintenant que vous savez comment reprogrammer votre esprit, quelle phrase allez-vous changer pour atteindre le niveau avancé d'anglais ? Faites-nous en part sur nos plateformes numériques ! 

J'espère que cet article vous permettra de passer au niveau supérieur. Merci de m'avoir lu - à bientôt dans le prochain blog !

Avec amour,

Planeta Immiland Education